人本身的自我情绪也是我们要注意的很重要的一点。就是保持一个愉悦的心情也很重要。我们一旦心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。平时多加注意这点也是很重要的。
再就是很多男性朋友出现射精疼痛是因为自己的性欲不加以控制，性欲太过旺盛了。应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。大家一定要注意这点了。
上面就是给大家介绍的如何预防男性出现射精疼痛的情况，大家如果想自己不要出现该问题就一定要多加注意了，不能再继续大意下去了。关爱自己的健康问题是我们每个人都需要做的事情。希望那个大家都保护好自己的健康。
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