性生活中，正常男性射出的精子以数千万计，如此大量的精子真正能到达女性输卵管壶腹部，获得与卵子接触机会的精子往往只有极少数。研究发现，能穿透女性宫颈黏液的精子，被认为是具有受精潜能的精子，对这部分精子形态特征的分析，发现它们头部外形平滑、弧度规则、大体为椭圆形、长宽比为1.5、顶体区占头部面积40%-70%，尾部可有弯曲、但未成角折弯等。这般模样的精子被称为“正常形态”，受孕率会高许多。
精子正常形态须大于或等于4%
生育力正常的男性，往往精子的正常形态率也只在4%-25%之间，即意味着75%-96%的精子将被判定为畸形，这部分精子将被女性生殖道淘汰而不产生受孕能力。精子畸形率升高将增加自然受孕的难度，但不能说精子形态不好，精子的遗传物质就有问题，就会导致畸形儿或死胎流产。就好比人的外貌和人的本质没有直接关系一样，人长得好看与否不能说明人的健康好坏。所以，畸形精子与是否生育畸形后代之间也没有必然联系。
吸烟越久畸形精子越多
抽烟危害很多，其中一点就是影响男性的性功能，造成勃起功能障碍，引起早泄加重，甚至发生阳痿。有资料显示，爱吸烟的男性朋友，其正常精子的数量约减少10%。烟瘾较重者，每天吸烟21～30根，其畸形精子发生率显著增高;吸30根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。
所以，如果打算生育后代的人，首先做的第一件事就是戒烟，减少畸形精子的数量，让正常形态的精子数量增加，自然会增加受孕的几率。这比吃任何补品都来得更加实际、有效。
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