由于精子是男性发育成熟的标志,也是繁衍后代不可缺少的遗传物质,其主要持续于整个成年期。现代男性精子的质量在逐步的降低,男性该怎么预防少精呢?赤峰男性男科男科专家指出只要坚持良好的习惯。少精是可以得到预防或者避免的。
下面就由赤峰男性男科男科专家详细的为您介绍以下该怎样预防少精:
第一、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,若是发现睾丸有不同于平时的变化,诸如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
第二、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,诸如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
第三、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,若是温度高,往往就会影响精子的产生,因此任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。诸如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
第四、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还应该注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,诸如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,由于干洗剂会影响男性的性功能。
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