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死精症患者应该吃哪些食物?

编辑：赤峰男科医院_赤峰男科医院哪家好_赤峰最好的男科医院是哪家 日期：2014-11-08 来源：赤峰男科医院_赤峰男科医院哪家好_赤峰最好的男科医院是哪家

 　　死精症患者应该吃哪些食物?死精症是男性常见的一种疾病，死精症，顾名思义是指男性精子出现死亡的现象，大家都知道精子对男性的生育影响很大，因此死精症的出现无疑会造成男性不育的发生，男性朋友日常生活中一定要做好死精症的护理。那么死精症患者应该吃哪些食物?


死精症患者应该吃哪些食物?

　　1.富含精氨酸的食物

　　精氨酸是精子的组成部分，一起精氨酸还能够进步精子活动的才能。常见的富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。

　　2.含锌的食物

　　锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的生机。日子中常见的含锌的食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。

　　3.果糖含量高的食物

　　精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，简单导致死精症。果糖在蜂蜜及各种生果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，所以要多吃点。

　　4.富含钙的食物

　　钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。常见的含钙的食物有牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
 

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TAG： 死精症

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