手淫早泄怎么办

　　手淫早泄怎么办?手淫指用手来抚摸刺激外生殖器继而引发性兴奋使心理上得到暂时满足，从而产生一种自慰的方式。手淫是男性朋友释放性压力的途径，常在男子青春期容易发生，为了缓解性紧张，偶尔为之，也无可非议。但是经常手淫，成为习惯，可能引起早泄等性功能障碍疾病。

　　手淫早泄患者首先要改善早泄状况就要控制手淫，这需要自制力和恒心才能做到。建议手淫早泄患者把兴趣集中在学习、交友、娱乐等方面，学习有关青春期性知识，从道理上理解和认识手淫的利弊，从医学角度认识手淫对身心的影响，摒弃对性问题的无知和好奇。要学会自我调节，消除害怕恐惧、忧心忡忡的心理，同时丢掉无所谓的态度。

　　手淫早泄怎么办?此外，除手淫早泄需通过自制力和恒心戒除早泄外，对于久治不愈的手淫早泄还需到医院做相关的检查才能让早泄的问题得到彻底全面的解决。排除可能存在的器质性病变因数。为确保手淫早泄治疗效果，手淫早泄的治疗还应注意以下几点：

　　1、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力;

　　2、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松;

　　3、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力;

　　4、多食一些具有补肾固精作用的食物;

　　5、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾;

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