对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。赤峰男性医院男科中心专家指出，其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多，其中以对男性阳痿性功能障碍疾病的预防功效较为明显。但由于不少男性朋友对裸睡对阳痿的预防功效不是心存怀疑，因而提出了裸睡怎样预防阳痿的问题。
裸睡怎样预防阳痿?从预防阳痿来说，和衣而眠，尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处;同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。
虽然裸睡有助于阳痿的预防，但不是随意裸睡就能预防阳痿的，裸睡预防阳痿也有讲究。之所以这么说，系因为中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。
裸睡怎样预防阳痿?当然，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。赤峰男性医院宗旨：科技服务与临床，服务于患者，医疗推动科技水平提高。我院以最优质的服务质量，价格合理低廉，使患者在治疗上满意放心。我们衷心祝愿您身体健康、身心愉快!
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