中老年女性要注意患上间质性膀胱炎

　　中老年女性要注意患上间质性膀胱炎。间质性膀胱炎的主要病状除了尿频，还会出现种种疼痛病状，如下腹部胀痛、阴道痛、外阴部痛、尿道痛、肛门痛、背部痛，甚至大腿内侧痛。

　　此病的症状很普通，病人常有尿频、夜尿或下腹胀痛之感，却不容易找出发病原因，结果吃了一大堆冤枉药，一些人甚至被视为神经质或精神出问题，往往搞得身心俱疲。 近几年来，间质性膀胱炎在中老年女性中突然变多

　　因为该病症状表现特别复杂，因此诊断相对困难，特别一些病状和慢性膀胱炎等很相似，故误诊几率极高。

　　有非常多人误认为间质性膀胱炎是细菌诱发的膀胱发炎，或认为是膀胱表皮急性发炎。专家指出，其实这些都不是发病原因。通常以为，其诱发因素是膀胱上皮下方的间质(细胞与细胞之间连接的组织)慢性发炎，发炎细胞当中最重要的便是纤维母细胞，由于慢性发炎带来纤维化，才诱发病状。

　　虽然至今此病发病原因仍没最后确定，但治疗方案比较多。可使用口服药物治疗、膀胱加水扩张术、膀胱内药物清洗、激光烧灼手术等。

　　那么，到底该怎样避免间质性膀胱炎复发呢?

　　第一、平时饮食遏制相当重要，专家建议少吃多餐，若要尝试新的食物最好从少量开始，再渐渐增加分量，只要出现疼痛病状要减量或暂不吃。

　　第二、尽可能避免吃含钾离子的食物或柑橘类食物，酸性食物(肉类、罐头食品、腌制品)、碳酸性饮料或发酵过的食物也容易引发病状。咖啡、茶、酒、香烟具刺激性，易使症状加剧。

　　第三、运动也必须适量。防止太过剧烈的活动，以免刺激膀胱，影响骨盆腔肌肉，连带影响小便的通畅。专家建议，平常最好做些可减轻压力或可助于放松骨盆腔肌肉的活动，如散步、游泳、骑单车、做瑜伽等。若是炎症发作，去泡一下热水澡，可舒缓病状

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